MacroFactor は無料?
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適応的なマクロプログラミングを軸にしたカロリー追跡アプリ。TDEE が実測体重トレンドから再校正。構造化されたバルク/カット周期に強い。
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Welling は精度が 29 ポイント高く(95.6% vs 66.2%)、4 倍速い。構造化されたバルク/カット周期の適応マクロが必要なら MacroFactor が良い選択。