בית ← מדריכים ← חלבון
מדריך חלבוןהאפליקציה הטובה ביותר למעקב חלבון ב-2026
עודכן לאחרונה: 20 באפריל 2026
חלבון הוא המאקרו הקריטי ביותר לצמיחת שריר, רקומפוזיציה וביצועים אתלטיים, אך רוב המעקבים עדיין נכשלים. בדקנו חמש אפליקציות מובילות על 96 מאכלים עשירים בחלבון.
תשובה מהירה
Welling
הטוב ביותר בכלל
זיהוי חלבון 96.4%, מאמן AI לפי ק"ג, רישום צ'אט למנות מורכבות
Cronometer
הטוב ביותר לחומצות אמינו
האפליקציה היחידה שעוקבת אחר כל 18 חומצות האמינו: לאוצין, איזולאוצין, ולין
דירוג 2026
האפליקציות הטובות ביותר למעקב חלבון
| מקום | אפליקציה | דיוק חלבון | חומצות אמינו | ציון |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Welling | 96.4% | סה"כ + חומצות מפתח | 9.5 |
| 2 | Cronometer | 64.8% | כל 18 | 9.1 |
| 3 | MacroFactor | 66.2% | סה"כ בלבד | 8.6 |
| 4 | MyFitnessPal | 74.1% | סה"כ בלבד | 7.8 |