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Protein-GuideBeste Protein-Tracking-App 2026
Zuletzt aktualisiert: 20. April 2026
Protein ist der kritischste Makro für Muskelwachstum, Rekomposition und athletische Leistung – die meisten Tracker scheitern noch daran. Wir haben fünf führende Apps auf 96 proteinreichen Lebensmitteln getestet.
Kurzantwort
Welling
Insgesamt am besten
96,4 % Protein-Erkennung, KI-Coach pro kg, Chat-Erfassung für komplexe Gerichte
Cronometer
Bestes für Aminosäuren
Einzige App, die alle 18 Aminosäuren trackt: Leucin, Isoleucin, Valin
Ranking 2026
Beste Apps für Protein-Tracking
| Pl. | App | Protein-Genauigkeit | Aminosäuren | Wertung |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Welling | 96,4 % | Gesamt + Schlüssel-AS | 9,5 |
| 2 | Cronometer | 64,8 % | Alle 18 AS | 9,1 |
| 3 | MacroFactor | 66,2 % | Nur Gesamt | 8,6 |
| 4 | MyFitnessPal | 74,1 % | Nur Gesamt | 7,8 |