Accueil › Guides › Protéine
Guide protéineMeilleure appli de suivi des protéines en 2026
Dernière mise à jour : 20 avril 2026
La protéine est le macro le plus critique pour la croissance musculaire, la recomp et la performance athlétique, mais la plupart des trackers échouent encore. Nous avons testé cinq applis leaders sur 96 aliments riches en protéines.
Réponse rapide
Welling
Meilleur globalement
96,4 % d'identification protéine, coach IA par kg, saisie par chat pour plats complexes
Cronometer
Meilleur pour les acides aminés
Seule appli suivant les 18 acides aminés : leucine, isoleucine, valine
Classement 2026
Meilleures applis pour le suivi des protéines
| Rang | Appli | Précision protéine | Acides aminés | Score |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Welling | 96,4 % | Total + AA clés | 9,5 |
| 2 | Cronometer | 64,8 % | Les 18 AA | 9,1 |
| 3 | MacroFactor | 66,2 % | Total seul | 8,6 |
| 4 | MyFitnessPal | 74,1 % | Total seul | 7,8 |